?

Log in

Previous Entry | Next Entry

Поплакаюсь...

Позавчера:
полтора часа в спортзале - силовые, растяжки, скрутки... (когда же результат-то уже будет!?)

Вчера:
500 км за рулем и несколько часов пеших прогулок по незнакомому городу Шадринску.

Сегодня:
болят все мышцы на руках, на ногах, на спине, на животе... (нет, на животе не болят - теперь я знаю, кто у меня бездельничает!)

Comments

( 12 comments — Leave a comment )
nasto_na_sto
Jun. 2nd, 2013 05:51 am (UTC)
А как давно ты эти раскрутки и силовые начала делать? Я тут тоже поддалась массовому предлетнему психозу и сделала 15-минутный (!) комплекс упражнений. Ходить после этого не могла два дня. Ноги подгибались, все тело болело. Хотя упражнения все были очень простые. Мы в школе на физкультуре делали сложнее. И только живот не болел, так как периодически пресс подкачиваю всю жизнь. Это единственное, что я всегда делала.
nataveder
Jun. 2nd, 2013 06:08 am (UTC)
По-честному хожу в спортзал скоро 4 месяца, тренер просто решала нагрузку немного увеличить...
milan04ka
Jun. 2nd, 2013 07:35 am (UTC)
если регулярно ходить в спортзал, то результаты видны уже через месяц! Ты, кстати, каких результатов хочешь? Мышцы нарастить или похудеть? ;-) А то что болят - это хорошо! ;-) Это приятная боль!))
nataveder
Jun. 2nd, 2013 10:00 am (UTC)
Как каких?! Что за вопрос!?
Вот подхожу я к зеркалу, а оттуда на меня с удивлением смотрит молодая, высокая, стройная блондинка, а не эта - с точностью до наоборот ))))
milan04ka
Jun. 2nd, 2013 01:05 pm (UTC)
ахахах! ну, тогда точно надо заниматься, как минимум, 3 раза в неделю и будет тебе ЩАСТЬЕ!)))))
nataveder
Jun. 2nd, 2013 01:51 pm (UTC)
Ты - известная оптимистка! )))
Напомни-ка, когда ты отправляешься в путешествие?
milan04ka
Jun. 2nd, 2013 01:53 pm (UTC)
19 июня выезжаю во Львов, а 21-го в страны моей Мечты!)))
nataveder
Jun. 2nd, 2013 01:55 pm (UTC)
Я почему-то решила, что в начале месяца и сижу радуюсь, что ты уже чемодан собираешь )))
milan04ka
Jun. 2nd, 2013 01:57 pm (UTC)
так я его и так уже собираю!)))) чтобы ничего не забыть!)))))
nataveder
Jun. 3rd, 2013 04:57 pm (UTC)
какая ты продуманно-предусмотрительная...я вот вечно всё скидываю в последний день...
gor4itca
Jun. 2nd, 2013 07:39 am (UTC)
аааа!!!!! я тупайа!!!!
Наташ, это я тебя за 2х человек приняла!!!
ну, типа не узнала, богатой будешь))))
nataveder
Jun. 2nd, 2013 10:03 am (UTC)
отлично! можно не узнать меня ещё несколько раз - богатство вещь полезная, если с умом )))
( 12 comments — Leave a comment )

Profile

nataveder
NataVeder

Latest Month

July 2017
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Tags

Powered by LiveJournal.com