?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Вес, зараза, встал...
Решила подключить к фитнес-программе тренажерный зал. Вчера тренер проводил "экскурсию" по тренажёрам, завтра расписываем программу и - вперёд.
Но это я всего лишь фиксирую точку отсчета.
А сказать-то о другом хотела. )
Утром в зале тренируются пара-тройка разновозрастных мужчин, тоже оздоравливаются.
Каждый подход к тренажёру сопровождается кряхтением, шумным дыханием, стонами и криками. Слушаешь и думаешь: "Ну, точно, рожает бедняга!" Даже страшно за них.

Comments

( 7 comments — Leave a comment )
milan04ka
Jul. 16th, 2013 05:45 am (UTC)
Наташ, ты такая активная! И фитнесс, и тренажёры! Ну, прям восхищаюсь тобой! ;-)
А у нас в зале по утрам такие симпатичные хлопцы с красивым телом тренируются....мммммм)))))
nataveder
Jul. 16th, 2013 07:47 am (UTC)
Света, я не активная, я просто хочу как можно дольше оставаться на ногах и не страдать от разваливающихся опорно-двигательной и сердечно-сосудистой )))
milan04ka
Jul. 16th, 2013 01:44 pm (UTC)
но ты же ведёшь активный образ Жизни! значит, активная! ;-)
rijella
Jul. 16th, 2013 06:23 am (UTC)
Кряхтение, дыхание, стоны и крики - нормально!!!
У мну бывший муж когда 400 кг жал ТАК орал, что в аэробном зале все пугались.
Это нормально, потому что так - легче.
Я когда веса тоже стала брать потяжелее - на себе поняла.
nataveder
Jul. 16th, 2013 07:49 am (UTC)
да, с большим весом так точно легче справится... но при небольших нагрузках, направленных, скорее, на выносливость некоторый диссонанс возникает )
elenabautina
Jul. 16th, 2013 06:27 am (UTC)
Но ведь стараются же)))
nataveder
Jul. 16th, 2013 07:50 am (UTC)
конечно, всё правильно делают )
( 7 comments — Leave a comment )

Profile

nataveder
NataVeder

Latest Month

August 2017
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags

Powered by LiveJournal.com