?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Опять весна. Поехали...

Сегодня таки начала "новую жизнь". А то как-то совсем всё запущенно и плохо стало: ни ходить, ни дышать, ни сесть, ни встать...
Поэтому утром, выполнив обязательную рабочую программу, поехала в фитнесс-центр.
На первой ознакомительной тренировке меня сопровождал специально выделенный персональный тренер - терпеливый, спокойный, внимательный и грамотный. Ещё и день рождения у него сегодня. Всё показал, всё рассказал, технику выполнения проверил, подкорректировал, особенности выполнения объяснил.
Есть хорошие новости: я думала, что будет ещё хуже..
Если в моем старом спортзале, утром было свободно и пустынно, здесь в половине восьмого уже полно народа. И непривычно много "возрастных" дам с пышными формами. Меня это порадовала: не так стыдно смотреть на себя...
Во-о-от. Верю в лучшее.

Comments

( 33 comments — Leave a comment )
sauternes_59
Mar. 2nd, 2016 08:46 am (UTC)
молодец!
Наташ, ты в тренажерный зал пошла?
nataveder
Mar. 2nd, 2016 01:10 pm (UTC)
Да, пока в тренажерный, а там посмотрим - у меня безлимитка годовая, можно что угодно придумывать )))
jogikbumi
Mar. 2nd, 2016 08:59 am (UTC)
это очень хорошо ты начала!)
мне разрешили не раньше, чем через 3 недели
nataveder
Mar. 2nd, 2016 01:02 pm (UTC)
так надо было или начинать или уже умирать )
(no subject) - jogikbumi - Mar. 2nd, 2016 01:12 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nataveder - Mar. 2nd, 2016 01:13 pm (UTC) - Expand
(no subject) - jogikbumi - Mar. 2nd, 2016 01:28 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nataveder - Mar. 2nd, 2016 02:02 pm (UTC) - Expand
(no subject) - jogikbumi - Mar. 2nd, 2016 02:08 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nataveder - Mar. 2nd, 2016 02:44 pm (UTC) - Expand
(no subject) - jogikbumi - Mar. 2nd, 2016 02:53 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nataveder - Mar. 2nd, 2016 02:54 pm (UTC) - Expand
(no subject) - jogikbumi - Mar. 2nd, 2016 03:11 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nataveder - Mar. 2nd, 2016 03:29 pm (UTC) - Expand
(no subject) - jogikbumi - Mar. 2nd, 2016 05:29 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nataveder - Mar. 3rd, 2016 12:28 am (UTC) - Expand
nady_turtle
Mar. 2nd, 2016 09:20 am (UTC)
Ну, за спортивные успехи!)))
nataveder
Mar. 2nd, 2016 12:47 pm (UTC)
...за спортивные успехи... поднимем бокалы, содвинем их разом? )))
coalajane
Mar. 2nd, 2016 09:52 am (UTC)
думаю, что все будет хорошо. Я вот тоже задумалась о персональных тренировках )). Хотя бы на месяцок ).
nataveder
Mar. 2nd, 2016 12:42 pm (UTC)
с грамотным тренером хорошо заниматься, но я только через месяцок об этом подумаю... за месяц, надеюсь, себя немного реанимирую и можно будет уже дальше двигаться
yanapo
Mar. 2nd, 2016 02:32 pm (UTC)
Хорошее начинание! И еще совпало с началом весны))
*непривычно много "возрастных" дам ...* молодцы всё-таки!

*есть хорошие новости: я думала, что будет ещё хуже..* %) неет, от этого только лучше становится)
nataveder
Mar. 2nd, 2016 02:42 pm (UTC)
хуже - это я думала, что через 5 минут с дорожки упаду и больше 2 раз ни на одном из тренажёров ничего исполнить не смогу )))
tangrusha
Mar. 2nd, 2016 03:58 pm (UTC)
Ну ты гигант! Я как-то вообще мимо, не люблю это дело. Люблю только бассейн, надо мне тоже себя пнуть. Но такая грязь, что пинается с трудом... Но надо, сезон ведь скоро.
nataveder
Mar. 2nd, 2016 04:13 pm (UTC)
бассейн я тоже люблю, но у меня нет в удобной доступности, а специально куда-то ехать... проблематично )
beznes
Mar. 2nd, 2016 06:18 pm (UTC)
ХА-ха-ха.Хоть бы показала нам свои формы.А то пройду мимо и не узнаю.
nataveder
Mar. 3rd, 2016 12:32 am (UTC)
это нельзя показывать, пока лишнее не убрали (
taleya_69
Mar. 3rd, 2016 01:36 pm (UTC)
Хорошие новости!
одобрям-с!
мне сегодня в зале девочки сказали, что я очень старательно всё делаю (при том, что порой я сдуваюсь и не выдерживаю нагрузки), а До спортзала в ФБ был спор - шейпинг спорт или так себе "погулять вышла"... В общем не рассуждать надо, а идти и делать.
Я вышла с мокрой футболкой. Такие результаты мне нравятся.
Да они и налицо (т.е. на хвигуру).
Чего и тебе желаю!

Edited at 2016-03-03 01:36 pm (UTC)
nataveder
Mar. 3rd, 2016 03:29 pm (UTC)
шейпинг - спорт однозначно, если всё правильно и с тренером ))) Ты - молодец, главное, не бросать )
(no subject) - taleya_69 - Mar. 3rd, 2016 03:36 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nataveder - Mar. 3rd, 2016 03:40 pm (UTC) - Expand
(no subject) - taleya_69 - Mar. 3rd, 2016 04:28 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nataveder - Mar. 3rd, 2016 04:49 pm (UTC) - Expand
anton_i_masha
Mar. 10th, 2016 04:11 pm (UTC)
Правильный настрой!)
( 33 comments — Leave a comment )

Profile

nataveder
NataVeder

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Tags

Powered by LiveJournal.com